
만 열심히 하면 된다고 생각하기 쉽다. 하지만 칫솔이 닿는 면만 관리해서는 부족할 수 있다. 치아와 잇몸을 함께 관리해야 구강 건강 유지에 도움이 된다. 치과보철과 전문의 김태경 원장이 “양치 후 1분 잇몸 마사지로 구강 건강을 챙겨보라”면서 간단한 잇몸 관리법을 소개했다.방법은 어렵지 않다. 먼저 손을 깨끗이 씻은 뒤, 어금니 부위부터 시작해 손가락으로
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